Un completo manual de orientación para encontrar la formula perfecta para relajase y quitarse el estrés del día. En el trabajo, la casa y en la naturaleza. Un manual de Relajación y vida sana.
-Sencillos métodos para acabar con la ira y restablecer la paz mental ?Posiciones de Yoga y secuencias de masajes relajantes
-Estrategias fáciles de seguir para Fiestas, navidad, exceso de trabajo
Caracteristicas:
- Paginas: 192, Full Color
- Formato: Tapa Dura, Formato de lujo
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